40-plussers presteren best met werkweek van drie dagen

Een drie dagen durende werkweek zorgt ervoor dat werknemers boven de veertig jaar het best presteren. Meer dan 25 uur per week werken, veroorzaakt dan weer vermoeidheid en stress. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit van Melbourne, waarover de Britse krant The Independent vandaag bericht. 

 

Onderzoekers ontdekten dat de cognitieve prestaties van mensen van middelbare leeftijd verbeterden naarmate de werkweek toenam tot 25 uur per week. Wanneer de week meer dan 25 uur telde, verminderde de globale prestatie van de proefpersonen door “vermoeidheid en stress”.   

Voor het onderzoek werden 3.000 Australische mannen en 3.500 vrouwen uitgenodigd om een reeks van cognitieve testen te vervullen terwijl hun werkgewoontes werden geanalyseerd. Uit het onderzoek blijkt dat diegenen die 25 uur per week werkten, het best presteerden. Bij diegenen die 55 uur per week werkten, waren de resultaten slechter dan bij gepensioneerde of werkloze deelnemers.

Sourced through Scoop.it from: www.demorgen.be

See on Scoop.itMijn gazet

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s